Kahvakuula

Keskiviikko, 05.12.2018 16:30 — 17:15

Ohjaaja: Piritta Pöllänen

Kahvakuulaharjoittelu on voimailua yksinkertaista painoa nostelemalla ja monien lihasryhmien yhteistä suorittamista. Kahvakuulatreeni kehittää lihaskunnon lisäksi kehon hallintaa, tasapainoa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Kahvakuulia on saatavissa eripainoisia, 4 kilosta 24 kiloon.

Varaukset