PILATESFUNC

Keskiviikko, 05.12.2018 19:10 — 20:10

Ohjaaja: Minna Tuisku

PILATESFUNC on hauska ryhmäliikuntatunti, joka yhdistää pilateksen pääperiaatteet energiseen ja hauskaan musiikkiin. Päätavoite on kehittää vahva ja toiminnallinen "Power House, keskikehon tukikorsetti". Tunti kehittää keskivartalon voimaa ja tukea sekä parantaa lihastasapainoa ja liikkuvuutta.

Varaukset