LesMills BodyBalance

Keskiviikko, 13.01.2021 11:00 — 12:00

Ohjaaja: Seija Koskela

Les Mills BodyBalance on joogaan ja pilatekseen pohjautuva tunti, jonka liikkeitä rytmittää rauhallinen musiikki. Tunti kehittää liikkuvuutta ja tasapainoa, vahvistaa lihaksia sekä parantaa keskittymiskykyä.

Varaukset