Tiistai, 23.02.2021 19:45 — 20:45

Ohjaaja: Sini Hietaharju

Vinyasa Jooga Flow on laji jossa keskitytään yhdistämään joogahengitys eri asanoihin. Se kehittää sekä liikkuvuutta että voimaa. Tunnilla edetään dynaamisesti asanasta toiseen, ja jokainen tunti on erilainen. Vinyasa Jooga Flow pitääkin sisällään vaikutteita useista eri joogan tyylisuunnista.