Terve Selkä- kehonhuolto

Maanantai, 23.01.2023 16:30 — 17:20

Ohjaaja: Minna Tuisku

Keskivartaloa ja selkää vahvistava tunti, jossa keskitytään selän hyvinvointiin erilaisten lihaskunto- ja liikkuvuusharjoitteiden avulla.Tuntia ei suositella raskaanaoleville vatsaan kohdistuvan paineen vuoksi.

Varaukset