Body 45

Maanantai, 18.09.2023 16:30 — 17:15

Ohjaaja: Anna-Liina Blomberg

Body-tunti on monipuolinen lihaskuntotreeni jokaiseen makuun. Alkulämmittelyn jälkeen lihaskuntoliikkeet vuorottelevat eri lihasryhmien välillä ja perusliikkeitä varioimalla saadaan jokaiselle tehokas ja sopiva treeni. Tervetuloa.

Varaukset