Perjantai, 04.10.2024 16:00 — 16:30

Ohjaaja: Kari Katajamäki

Grit Cardio on intensiivinen 30 minuutin treeni, jossa ei käytetä välineitä. Kaikki liikkeet tehdään kehon omalla painolla. Harjoitus maksimoi energiankulutuksen ja kehittää tehokkaasti aerobista kuntoa.