Tiistai, 26.11.2024 19:35 — 20:35

Ohjaaja: Sanna Kylmänen

Les MIlls BodyBalance on joogaan ja pilatekseen pohjautuva tunti jonka liikkeitä rytmittää rauhallinen musiikki. Tunti kehittää liikkuvuutta ja tasapainoa, vahvistaa lihaksia sekä parantaa keskittymiskykyä.