Keskiviikko, 27.11.2024 09:00 — 09:30

Ohjaaja: Virtual

Grit Cardio on intensiivinen 30 minuutin treeni, jossa ei käytetä välineitä. Kaikki liikkeet tehdään kehon omalla painolla. Harjoitus maksimoi energiankulutuksen ja kehittää tehokkaasti aerobista kuntoa.