Lauantai, 30.11.2024 11:00 — 11:50

Ohjaaja: Minna Tuisku

Body-tunti on monipuolinen lihaskuntotreeni jokaiseen makuun. Alkulämmittelyn jälkeen lihaskuntoliikkeet vuorottelevat eri lihasryhmien välillä ja perusliikkeitä varioimalla saadaan jokaiselle tehokas ja sopiva treeni. Tervetuloa.