Lauantai, 30.11.2024 16:50 — 17:20

Ohjaaja: Virtual

Les Mills Barre on moderni versio klassisen baletin harjoituksesta. Tunnin kesto on 30 minuuttia ja se vahvistaa tehokkaasti mm. jalkoja sekä kehon syviä tukilihaksia. Lisäksi Barre antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Kaunis musiikki ja balettiin pohjautuva liikekieli ja sanasto luovat tunnille ainutlaatuisen tunnelman. Aikaisempaa kokemusta baletista ei vaadita, tule siis rohkeasti mukaan! Tunnilla et tarvitse jalkineita.