Perjantai, 29.11.2024 08:00 — 08:30

Ohjaaja: Virtual

Vie sisäpyöräily aivan uudelle tasolle! Sprint on 30 minuuttia kestävä HIIT-tunti, jossa välineenä käytetään sisäpyörää. Treeni on lyhyt ja intensiivinen, siinä vaihtelevat raskaat työosuudet ja lyhyet lepohetket. Lämmittely on lyhyt, joten suosittelemme tekemään pienen alkulämmittelyn jo ennen tuntia. Tule haastamaan itsesi tälle 30 minuuttia kestävälle matkalle!