Perjantai, 14.11.2025 15:00 — 15:30

Ohjaaja: Kari Katajamäki

Grit Cardio on intensiivinen 30 minuutin treeni, jossa ei käytetä välineitä. Kaikki liikkeet tehdään kehon omalla painolla. Harjoitus maksimoi energiankulutuksen ja kehittää tehokkaasti aerobista kuntoa.