Tiistai, 14.04.2026 17:00 — 17:45

Ohjaaja: Aatos Damsten

HYROX- Easy tarjoaa kevyemmän ja helpommin lähestyttävän vaihtoehdon perinteiselle HYROX-harjoittelulle. Tunnilla opit oikeita suoritustekniikoita. Harjoituksessa yhdistyvät kestävyys ja lihasvoima erilaisten liikkeiden kautta, kuten juoksumatto-, SkiErg- ja wallball-osuuksilla sekä toiminnallisilla voimaharjoitteilla. Jokaisesta liikkeestä on tarjolla eri tasoisia vaihtoehtoja, joten voit sovittaa treenin juuri omaan kuntotasoosi sopivaksi – olit sitten vasta-alkaja tai jo kokeneempi treenaaja.