Lauantai, 06.06.2026 14:00 — 14:45

Ohjaaja: Piritta Pöllänen

HYROX- Easy tarjoaa kevyemmän ja helpommin lähestyttävän vaihtoehdon perinteiselle HYROX-harjoittelulle. Tunnilla opit oikeita suoritustekniikoita. Harjoituksessa yhdistyvät kestävyys ja lihasvoima erilaisten liikkeiden kautta, kuten juoksumatto-, SkiErg- ja wallball-osuuksilla sekä toiminnallisilla voimaharjoitteilla. Jokaisesta liikkeestä on tarjolla eri tasoisia vaihtoehtoja, joten voit sovittaa treenin juuri omaan kuntotasoosi sopivaksi – olit sitten vasta-alkaja tai jo kokeneempi treenaaja.