Lauantai, 10.10.2026 14:00 — 15:00

Ohjaaja: Anselmi

HYROX- Paritreenin ilmoittaudutaan nimensä mukaan parina, molempien pitää kuitenkin tehdä oma yksittäinen varauksensa.Tunnilla harjoittelet aina kaverisi kanssa siten että toinen palautuu toisen tehdessä työosuutta. Harjoituksessa yhdistyvät kestävyys ja lihasvoima erilaisten liikkeiden kautta, kuten juoksumatto-, SkiErg- ja wallball-osuuksilla sekä toiminnallisilla voimaharjoitteilla. Jokaisesta liikkeestä on tarjolla eri tasoisia vaihtoehtoja, joten voit sovittaa treenin juuri omaan kuntotasoosi sopivaksi – olit sitten vasta-alkaja tai jo kokeneempi treenaaja.