Keskiviikko, 30.09.2026 19:15 — 20:15

Ohjaaja: Anselmi Posio

HYROX- Easy Paritreenin ilmoittaudutaan nimensä mukaan parina, molempien pitää kuitenkin tehdä oma yksittäinen varauksensa.Tunnilla harjoittelet aina kaverisi kanssa siten että toinen palautuu toisen tehdessä työosuutta. Easy - tunnit tarjoavat kevyemmän ja helpommin lähestyttävän vaihtoehdon perinteiselle HYROX-harjoittelulle. Tunnilla opit oikeita suoritustekniikoita. Harjoituksessa yhdistyvät kestävyys ja lihasvoima erilaisten liikkeiden kautta, kuten juoksumatto-, SkiErg- ja wallball-osuuksilla sekä toiminnallisilla voimaharjoitteilla. Jokaisesta liikkeestä on tarjolla eri tasoisia vaihtoehtoja, joten voit sovittaa treenin juuri omaan kuntotasoosi sopivaksi – olit sitten vasta-alkaja tai jo kokeneempi treenaaja.