Keskiviikko, 08.10.2025 16:45 — 17:30

Ohjaaja: Piritta Pöllänen

Body-tunti on monipuolinen lihaskuntotreeni jokaiseen makuun. Alkulämmittelyn jälkeen lihaskuntoliikkeet vuorottelevat eri lihasryhmien välillä ja perusliikkeitä varioimalla saadaan jokaiselle tehokas ja sopiva treeni. Tervetuloa.